Fim de semana tem semifinal de Futsal Módulo 4 – 1998/1999

Acontece neste sábado, dia 02, à partir das 14:00, no Santanense TC, as semifinais do Futsal Módulo 4 – 1998/1999. A partida será entre o EF Cidade Nova e PE Itatiaiuçu, e às 15:00 Boleragem Futsal (Juatuba)e EF Itaunense. Dia: 02/12 (Sábado) Módulo 4: 1998/1999 Fase: Semifinal Local: Santanense TC. 14h00: EF Cidade Nova x PE Itatiaiuçu. 15h00: Boleragem Futsal (Juatuba) x EF…

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A Importância de Correr com Planejamento

Para realizar um treinamento de corrida é importante elaborar um bom planejamento para alcançar suas metas, que sejam elas correr uma prova menor de 5km até uma ultra-maratona. Primeiramente você deve respeitar seu limite. Iniciar devagar e com segurança. O início do treinamento se dá através de um teste de capacidade aeróbia, para definir e realizar a prescrição do treinamento…

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Amistoso Regional Feminino

Neste próximo sábado(02) teremos a partida amistosa feminina entre Flamengo Itaúna X Bela Vista (Cidade de São Sebastião do Oeste), na preliminar da final do Campeonato Máster. O jogo acontecerá no Estádio José Flavio às 14:40h. Após teremos a final Campeonato Itaunense de Futebol Máster entre Uniao x Cruzeiro da Ponte Dia: 02/12 (Sábado) Local: Estádio José Flávio de Carvalho. 14:40h – Flamengo Itaúna…

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